உடல் கடிகாரம் கெட்டால் ஹார்மோன்கள் குலைகின்றன
நாம் ஏன் இரவில் தூக்கமாகிறது? ஏன் காலை நேரத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறோம்? ஏன் சில நேரங்களில் பசிக்கிறது? இவை அனைத்திற்கும் காரணம் நம் உடலின் உள்ளக கடிகாரம்…
நாம் ஏன் இரவில் தூக்கமாகிறது? ஏன் காலை நேரத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறோம்? ஏன் சில நேரங்களில் பசிக்கிறது? இவை அனைத்திற்கும் காரணம் நம் உடலின் உள்ளக கடிகாரம்…